슈가맨 박보람 다이어트 전후 식단

슈가맨 박보람 다이어트 전후 식단

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'슈가맨' 박보람이 '응팔' OST를 직접 선보여 시선을 사로잡았습니다.

4월12일 밤에 방영된 슈가맨에서 이하이와 박보람이 쇼맨으로 출연했는데요

자기 소개에서 이하이는 SBS 'K팝스타'에서 열창해 화제가 됐던 '머시'를 불렀고

그녀는 케이블채널 tvN '응답하라1988' OST '혜화동(혹은 쌍문동)'을 불렀습니다.

박보람이 '혜화동'을 열창하자 다른 패널들과 방청객들도 술렁이면서 반가워했습니다.

 이전까지 '혜화동'을 무대 위에서 부르는 모습을 보는 것은 쉽지 않았기 때문인데요

노래를 마친 후 유희열은 "추억이 생각난다"며 그녀의 노래에 행복한 표정을 지어 훈훈함을 더했습니다.

그럼 박보람 다이어트 전후, 식단과 그녀의 대해 조금더 알아보는 시간을 갖겠습니다.

가수 박보람은 다이어트 전후 모습이 공개되서 화제가 많이 됬었죠

과거 방송된 케이블TV tvN 예능프로그램 '명단공개 2016' 에서도

 2016년 새해를 맞아 다이어트 감량에 성공한 스타들의 명단을 공개한 바 있습니다.

박보람 다이어트 전후. 사진

거기서 소개된 그녀는 Mnet 오디션 프로그램 '슈퍼스타K2'에 출연할 당시 몸무게가 75kg

에 달했다고 합니다. 17세 여고생이었던 박보람은 당시 닮은꼴로 야구선수 이대호가 꼽히기도 하는

굴욕을 맞보기도 했습니다. 이후 30kg 다이어트 감량에 성공해 45kg의 날신한 몸무게를 자랑했습니다.

박보람은 다이어트 비법에 대해 "30kg을 감량했다"며 "꾸준한 운동과 식이요법을 했다"고 했습니다.

실제 박보람 다이어트 식단에는 아침엔 토마토 1개, 고구마, 닭가슴살 1조각을 먹었습니다.

점심은 닭가슴살 샐러드와 다이어트 음료, 저녁엔 바나나 1개 달걀 흰자 2개, 노른자 1개,

 호두 3개로 끼니를 대신했습니다.

박보람 다이어트 전후. 사진

뿐만 아니라 박보람은 다이어트를 위해 운동을 열심히 했다고 밝혔는데요

킥복싱 크로스핏 등의 운동을 꾸준히 했기에 현재 이처럼 날씬한 몸매를 자랑하고 있습니다.

크로스핏은 고강도 운동이라고 해서 단기간에 살을 빼는 데 특화된 운동으로 알려졌습니다.

박보람 다이어트 식단 하루 5끼 저칼로리 식단으로 다이어트를 성공해 화제가 됐다. 사진

박보람 몸무게는 현재 32kg 빼서 45kg 44사이즈를 요요없이 유지한다고 하는데

정말 대단하다고 밖에 말할 수 없는것 같습니다.

박보람 다어이트 식단 32kg 감량비법. 사진

한밤의tv연예에서 공개된 식단인데 저런식으로 체계적으로 관리하면 살이 안빠질 수가 없겠습니다.

박보람은 슈가맨 출연 전 본방사수를 부탁하며 정용화와 다정하게 셀프카메라를 찍기도 했습니다.

박보람 일진설 해명하기도

슈가맨 박보람, 과거 일진설 논란에 “놀기 좋아하는 학생…일진 절대 아냐” 해명

그녀는 자신을 둘러싼 일진설에 적극 해명했던 과거 발언이 다시금 관심을 받고 있는데요

박보람은 과거 서울 마포구 서교동 예스24무브홀에서 첫 번째 미니앨범 

’셀러프리티(CELEPRETTY)’ 발매 기념 쇼케이스를 개최, 한층 더 물오른 미모로 눈길을 끌었습니다.

그의 달라진 외모에 대한 관심이 높은 가운데 과거 논란이 됐던 일진설에 대해

직접 해명한 내용이 재조명 받고 있습니다.

과거 Mnet ’비틀즈코드’에 출연한 박보람은 일진설에 대해 "일진은 아니었다"며

 "그저 놀기 좋아해 친구들과 어울렸을 뿐이다"라고 설명했습니다.

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박보람 일진설 해명에 당시 네티즌들은 “박보람 일진설 해명, 글쎄 놀기 좋아한다고

 다들 일진설에 휘말리진 않는다.” “ 진실이 뭐지.” “박보람 다이어트 전후나 식단 보단 

노래로 화제되길.” 등의 반응을 보인바 있습니다.

박보람 다이어트 식단, 전후 사진을 보면 체계적으로 관리를 했다는게느껴집니다. 

그래서 성형의혹을 받을정도로 예뻐진 거 같고, 많은분들의 부러움을 사는거 같습니다.